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步骤 1:
青椒用刀拍扁。不要切,用刀拍松即可1要买那种尖头青辣椒,吃起来比较下饭。
步骤 2:
瘦肉切条,加入盐,酱油,适量水淀粉抓匀腌制10分钟左右(没有水淀粉也可以用蛋清代替,这是为了保持肉滑嫩的口感)。
步骤 3:
热锅倒油,加入备好的蒜末
步骤 4:
倒入腌制好的肉丝炒制断生
步骤 5:
倒入青椒继续翻炒,中间可加入适量的水防止锅太干燥。依次放入味精,盐,生抽调味。准备出锅。
步骤 6:
开吃!
笋干肉丝
菌菇西兰花脆底披萨
焖鸡翅
青椒炒豆干
三汁焖锅!
烤青椒
沙茶酱杂蔬烩牛丸,方便营养美味下饭
【黄豆酱】
糖醋青椒木耳
彩椒鸡肉丁
烧辣椒皮蛋
只加一种调料的青椒炒牛肉
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