快手早餐——蔬菜坚果鸡蛋杯 by 甜妈家俩宝 - 菜谱

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浏览 78627 收藏 2730 时间 10-30分钟切墩(初级)

我这点量就做了三个，大家可以家里有啥菜就放啥菜，甜宝喜欢芝士，所以就算她不爱蔬菜，但她也会愿意去吃！这个鸡蛋杯营养都全了，配上一杯牛奶或一碗粥，就是一顿营养早餐！大家可以按孩子的喜好，放上把她不喜欢的爱加到喜欢的菜里，这样就不知不觉的全吃了！

甜妈家俩宝 2016年09月13日发布

要把尽量多的食材加入孩子的早餐中才能提供他们更多的能量和营养，又要避免孩子挑食，所以这款鸡蛋杯就能解决你的问题！

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