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步骤 1:
木耳泡发,胡萝卜切片,甜青椒和辣椒切块。
步骤 2:
猪心切片,两勺料酒,腌制20分钟,去血腥味。然后放料酒、半羹匙油,抓匀。
步骤 3:
葱姜蒜切好备用。
步骤 4:
热锅粮油,滑猪心,炒至变色,7分熟盛出控油。
步骤 5:
少量油,葱姜蒜爆香。
步骤 6:
胡萝卜翻炒。
步骤 7:
放入木耳辣椒青椒翻炒。
步骤 8:
酱油1勺,料酒1勺,糖2克,盐适量,混合均匀。
步骤 9:
放入猪心,翻炒,倒入料汁儿,翻炒均匀,少量水淀粉勾芡,出锅前淋少量香油,翻炒均匀。
步骤 10:
出锅,装盘。
1.猪心用淀粉和油抓匀,是为了让猪心表面的淀粉被油包裹住,炒的时候能保证肉的鲜嫩。2.料酒腌制猪心是为了去血腥味。3.胡萝卜最好先炒,原因在其他菜谱中提到过。