洋葱辣椒炒鱿鱼

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浏览 122241 收藏 12 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

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洋葱辣椒炒鱿鱼的做法步骤

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小贴士

鱿鱼我用的盐和淀粉浸泡清洗的非常干净。它比较易熟，稍微翻炒即可。清洗工作比较费时。

吃货大丽 2016年09月15日发布
鱿鱼，也称“柔鱼”，在台湾也称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸。
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