轻松学做滋补药膳汤——枸杞鳝鱼汤

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轻松学做滋补药膳汤——枸杞鳝鱼汤 收藏

浏览 82956 收藏 327 时间 30-45分钟 配菜(中级)
*~LAZY貓儿~*----De快乐生活 2009年12月29日发布

所需食材

  • 新鲜黄鳝 8条
  • 枸杞 12个
  • 山药 8片
  • 葱段 适量
  • 姜丝 适量
  • 猪油 适量

小贴士

温馨提示:
  此汤需要趁热食用,凉了药效降低还会有一股淡淡的腥味,不要跟胡椒一同食用,胡椒是泄气的。为了体现该汤的原味和本生的鲜味我没有放味精或鸡精粉。总之,要根据食用者的体制来调制药膳的药效,你不清楚可以询问中医,在中医的指导下使用,切勿滥用药材,以免物极必反。

特别注意:此汤不适合儿童,未谈恋爱的男生,或氧气过盛的人。以免吃后补得太严重流鼻血或危及生命!!!!!

药材知识链接:(转载)

黄鳝营养价值:

  鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”,能降低血糖和调节血糖,对糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢
  有人说“鳝鱼是眼药”,过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处。常吃鳝鱼有很强的补益功能,特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。中医认为,它有补气养血、温阳健脾、滋补