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步骤 1:
新鲜大虾冲水洗净
步骤 2:
水烧开后倒入姜片和大虾,倒一点油
步骤 3:
下锅后两到三分钟捞出
步骤 4:
剥出虾仁
步骤 5:
莴笋切片,姜蒜大葱切片,木耳泡发撕成小片,加盐腌出水
步骤 6:
热锅下油,油热后倒入虾仁翻炒片刻,倒入莴笋片木耳片,翻炒均匀后起锅
步骤 7:
有营养有食欲的莴笋木耳炒大虾做好了
大虾可以不用煮,直接去皮取虾仁
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