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莲子银耳羹收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 银耳 一朵
- 莲子 适量
- 枸杞 适量
- 冰糖 适量
- 水 适量
- 百合 适量
- 桂圆 适量
莲子银耳羹的做法步骤
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步骤 1：
干银耳用水泡发（半小时左右）两个人吃的话4/1吧！莲子、桂圆、百合都泡
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步骤 2：
泡发后的银耳
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步骤 3：
取出泡发的银耳，切或剪小点，电饭煲里放水、银耳、莲子、桂圆、百合！按炖汤模式炖一个小时后加入冰糖、红枣！继续炖一个小时，差不多最后十分钟的时候放入枸杞！（炖两小时！银耳的胶会出来）
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步骤 4：
完成！稠稠的好好喝！放冰箱冰后口感更佳！
小贴士
银耳别用开水泡哦！营养成分会流失哦！我家的银耳有没有很大？哈哈！
美容养颜的银耳羹！相信很多人都爱！满满的胶原蛋白！今年年初卖起了家乡食用菌！就会经常煮银耳羹！煮的还不错！亲戚和同事都喜欢我煮的！家乡就是种植菌菇的！什么香菇、茶树菇、黑木耳、银耳等等！都是无添加剂！不熏硫磺的健康菌菇！
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