微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将鸡洗剥干净,取出内脏,为了少摄取油脂,可以把皮下脂肪尽可能撕去,
步骤 2:
将鸡斩块,加姜片、葱段,4碗水。
步骤 3:
大火煮开转小火,煮1小时,加1勺盐关火。
步骤 4:
另起一只锅烧开水,下面条。水开后点凉水,水再开后盖盖关火。焖2分钟,捞出面条,过一次冷水,捞出。
步骤 5:
盛半碗鸡汤,放入面条,面条上放一些撕好的鸡肉丝即可。
也可以撒一些葱花提味。
减肥寿司
(营养粥)元气早餐-鸡肉香菇粥
大盘鸡
鸡肉炒甜豆
砂锅焖鸡
酸奶土豆泥塔(低卡)
泰式烤鸡沙拉
江湖乱炖
大盘鸡焖面
可乐饼
卡点视频|泰式绿咖喱鸡也太下饭了吧!
黄油炸鸡
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼