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步骤 1:
茄子1根、香菜碎少许、蒜末少许、凉拌生抽1勺、凉拌醋1勺、麻油1茶匙
步骤 2:
将茄子一剖为二,放入方太蒸微一体机,蒸汽烹饪-普通蒸100度10分钟
步骤 3:
将所有调味料拌匀静置几分钟
步骤 4:
蒸熟的茄子撕成细条
步骤 5:
与酱汁拌匀即可
步骤 6:
美味的手撕茄子完成!
可随个人口感加入少量食盐,早晨食盐不宜摄取过多哦
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