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步骤 1：
准备需要的材料，洗净备用。鸡胸肉事先炖好约20分钟。PS:加入红枣，生姜，花椒，料酒，适量盐，口感比较好
步骤 2：
把胡萝卜，番茄，和青椒都切好热水烫3分钟盛出备用，鸡胸肉手撕成条。
步骤 3：
底下一层鸡丝，挤上沙拉酱，铺上煮过的番茄，胡萝卜，青椒，挤上沙拉酱，最后再把剩余的鸡丝放面上，挤上适量沙拉酱，完成了。
笋干肉丝
菌菇西兰花脆底披萨
焖鸡翅
青椒炒豆干
三汁焖锅！
烤青椒
沙茶酱杂蔬烩牛丸，方便营养美味下饭
【黄豆酱】
糖醋青椒木耳
彩椒鸡肉丁
烧辣椒皮蛋
只加一种调料的青椒炒牛肉
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