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步骤 1:
准备材料,火龙果、猕猴桃去皮
步骤 2:
猕猴桃切薄片贴在杯壁上
步骤 3:
火龙果切小块
步骤 4:
料理机中放入火龙果、白砂糖
步骤 5:
点动料理机打30秒
步骤 6:
加入酸奶、50克牛奶打30秒
步骤 7:
把奶昔倒入杯中,不要倒满
步骤 8:
料理杯还会残留许多奶昔,这时倒入50克牛奶打30秒,晃动一下料理机再打30秒
步骤 9:
剩下的倒入杯子中就是浅色奶昔了,这样就有点渐变色了
步骤 10:
美美哒喝起来吧
步骤 11:
营养丰富
1、火龙果约200克
2、砂糖也可换成蜂蜜也可不加
3、猕猴桃只是装饰杯子可不放