厨房新手的营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材：将白吐司从中挖个四方块，黄油一小块，火腿肉切成几小块

• 步骤 2：

  将鸡蛋打散

• 步骤 3：

  将面包边放入平底锅中，并将黄油放入面包边中间，开温火将黄油溶化

• 步骤 4：

  将蛋液、火腿肉放入面包边中间

• 步骤 5：

  将面包四方块放入面包边当中，形成完整的白吐司，轻轻压一下，将剩余的蛋液倒入面包四方块与面包边的边缘位置，使其完全粘合

• 步骤 6：

  翻面煎一小会儿

• 步骤 7：

  两面各煎至金黄色

• 步骤 8：

  火腿鸡蛋三明治对切装盘，牛奶燕麦片加热入碗，营养早餐完成