黄瓜胡萝卜炒虾仁

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黄瓜胡萝卜炒虾仁收藏

浏览 151499 收藏 158 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黄瓜 一根
  • 胡萝卜 半根
  • 大葱 一小段
  • 少许
  • 植物油 适量
  • 适量
  • 虾仁 适量
  • 花椒粉 少许

小贴士

虾仁用牙签去除背部黑线

*star丶时光 2016年12月24日发布
今日晚餐清淡菜之一,红色的胡萝卜片配上绿色的黄瓜片,加上卷曲的虾仁,颜值不低!加上从营养学角度出发,黄瓜的营养成分和胡萝卜的营养成分其结构是大致相同的,都是富含维生素的食物。两者食物相结合,一起制成菜肴的话,不会丢失掉黄瓜和胡萝卜的营养成分,只是两者混合比例清淡,加上清淡的虾仁,营养更全面。
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