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步骤 1:
大米和百合分开浸泡1小时以上。
步骤 2:
浸泡后一起放入锅中,用小火慢熬。
步骤 3:
雪梨去皮去核,切成小薄片。
步骤 4:
等米粥煮至粘稠后加入雪梨,继续用小火慢熬30分钟,煮至软烂后盛出,稍稍冷却7用辅食机打至顺滑。
步骤 5:
开动咯。
1、参考月龄12M+。
2、百合是药食同源的食物,对于宝宝而言不宜添加过多,2片就好了,用辅食机打一下是为了让食物更加融合,以免宝宝只吃梨不喝粥。