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步骤 1:
龙利鱼切片 双面抹盐和黑胡椒
步骤 2:
抹完调料倒少量料酒和橄榄油及柠檬汁
步骤 3:
腌制十分钟左右,如果需要入味可以久一点
步骤 4:
锅中先煸葱姜蒜 捞走小火煎腌好的龙利鱼片 煎至金光出锅
步骤 5:
煎熟的鱼片易碎 轻轻铲出
步骤 6:
盛出摆盘
香酥鱼排
白灼龙利鱼
千岛鲜蔬龙利鱼
清蒸龙利鱼
面包加它,低脂饱腹能量满满,吃了不长肉
柠檬龙利鱼
清炒鱼片
微辣水煮鱼(随便做做非正宗)
麻辣酸菜鱼
鲜美多汁的蒜蓉龙利鱼
柠檬香煎龙利鱼
酸菜鱼(无刺版)
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
四季豆煎蛋红椒炒粉
红菜头蒸虾球
土豆烧鸡
超简单的辣牛肉粉丝汤
孜然牛肉
白灼菜心
眉豆艾角,老广的味道