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步骤 1:
娃娃菜只取中心部分.
步骤 2:
盐水泡半小时.
步骤 3:
放入锅中煮8分钟。
步骤 4:
捞起,用料理机打成泥即可。
这款蔬菜泥也适合加到米糊里面拌匀了吃。煮好后的蔬菜泥用密封盒分装好,放在冰箱急冻,吃的时候取出加热拌入米糊中即可。记住,速冻后也要尽快吃完,最好一个礼拜内吃完。
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