宝宝最爱之自制健康酸奶

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宝宝最爱之自制健康酸奶收藏

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所需食材

  • 鲜牛奶 200毫升
  • 发酵菌种 0.2克
  • 新鲜水果粒 适量

小贴士

1 制作好的酸奶推荐放入冰箱冷藏8小时以上(专业术语~钝化),经钝化后的酸奶质地更细腻,口感更好哟

2 酸奶有促进消化吸收之功效,最适宜在两餐之间作为加餐或健康零食,助宝宝养成健康的饮食习惯