宝宝辅食之酿豆腐 by 宝宝营养辅食日志 - 菜谱

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浏览 91169 收藏 223 时间 10-30分钟切墩(初级)

宝宝营养辅食日志 2017年04月23日发布

吃得客家菜——酿豆腐。

豆腐的营养价值
豆腐含有丰富的钙，铁，磷镁等人体必需的多种微量元素。及丰富的优质蛋白质，植物油和人体所需的多种必需氨基酸，人体对其蛋白质的吸收率达90%。其植物油中的亚油酸比例较大，且不含胆固醇，有益于人体神经，血管，大脑的发育。

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