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步骤 1：
将猪肉去皮洗净, 入沸水锅中焯烫片刻捞出洗去浮沫放入煮锅
步骤 2：
锅内加水没过肉大火烧开, 放料酒, 醋, 姜, 八角(3颗) ,桂皮(1小片),转小火煮90分钟左右,关火焖凉捞出切片
步骤 3：
黄瓜洗净切片摆盘, 码上肉片,放蒜泥和生抽即可
不喜欢吃肥肉的可以选择用腿肉或臀肉来做
凉拌牛肉
炝拌黄瓜花，酸辣油香的黄瓜另类吃法
香辣鱼片
生酮减肥必备，香煎五花肉超简单！
两根黄瓜，做出来高颜值凉拌菜（附带万能汁
鸡蛋酱瓜三明治
木须肉
炸酱面
不输北京烤鸭的老北京手卷~可别吃多啦！
减脂期吃轻负担牛排
家乐浓汤#减脂关东煮
花蛤汤
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
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轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
