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步骤 1：
青菜洗净，锅中放水，盐，滴两滴油把青菜焯熟后装盘
步骤 2：
油锅放入蒜片爆香
步骤 3：
淋入盘中的青菜上
青菜在煮的时候水中放了盐，所以装盘后不必再放盐了
红烧排骨 | 有了它，今天我们都是「干饭
消暑解热零脂肪夏日必吃甜品-【红酒冬瓜丸
一上桌就被抢光的「话梅排骨」，酸甜可口，
我不允许你还没吃过这么鲜甜脆嫩的「 油焖
宴客菜 下饭菜 排骨鸡爪煲
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红烧排骨
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