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步骤 1:
感谢豆果美食的菰米~菰米开袋香气四溢~菰米的香是那种稻花的香味~清新自然~忽然会把人带到那个粗茶布衣的时代~
步骤 2:
取出一些菰米,洗净(1人份)
步骤 3:
清水泡4-6小时
步骤 4:
泡好的菰米。白巧克力。核桃仁。
步骤 5:
核桃仁擀碎。菰米放微波炉里蒸熟。巧克力放微波炉里融化~
步骤 6:
把三样迅速搅拌装进定型容器内、凉了之后放入冰箱定型。小香菜叶是为了造型才添加的~毕竟东北很少有薄荷叶~大功告成Y(^_^)Y
流心蛋拌菰米饭•也是健身餐•乡野的滋味
野米红扁豆寿司饭
茄汁白葡萄酒海鲜烩野米
野米炖羊腿
纯味黑麦菰米白芝麻糊
金汤野米煨鲜鲍
之小米八宝粥
养生枸杞红枣菰米粥
#年味#咸味腊八粥
控制体重期很爱的一款:照烧鸡腿野米羽衣甘
女孩生理期必备的黑糖粥#铁釜烧饭就是香#
素鲜面
蒜泥空心菜
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
家常红烧仔排
10寸杨枝甘露蛋糕
生卤青虾
蛋香紫菜丝瓜汤
香蕉巧克力麦芬