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步骤 1:
菰米提前泡好。(最少泡四个小时。可以泡一夜)然后微波炉蒸熟。或者其他方式煮熟即可。
步骤 2:
冰激凌拿出来在常温下放置15分钟
步骤 3:
菰米煮熟。放凉,冰激凌用勺子挖出来一球大小~
步骤 4:
冰激凌球滚一下粘好菰米。戴一次性手套按压好菰米。让菰米多粘些~然后放到冰箱里冷冻
步骤 5:
冰激凌时间长有点化了。冻起来。多做些想吃的时候拿出来~
步骤 6:
成品被吃掉了…我去拍的时候已经没有啦…呜呜…
流心蛋拌菰米饭•也是健身餐•乡野的滋味
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