木瓜炖银耳—冬季暖身 by 天蓝厨娘 - 菜谱

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浏览 98174 收藏 87 时间 30-60分钟切墩(初级)

银耳需提前泡发、
冰糖用量可据口味增减

天蓝厨娘 2014年12月03日发布

木瓜含齐敦果酸、木瓜酚、皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、维生素 C、黄酮类、鞣质。种子含氢氰酸。银耳滋阴美容，木瓜银耳煲糖水，美味又营养，爱美的女性，一定不要错过

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