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步骤 1:
核桃分心木就是您将核桃敲开,吃那核桃仁的时候,在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的,状如蝴蝶木质的东西。我会把每次吃得核桃把核桃分心木保存起来.
步骤 2:
每日取三克核桃分心木,泡水喝.如果要改善失眠,那就在睡前一个小时泡一杯核桃分心木.坚持下去.
步骤 3:
味道是淡淡的核桃味.泡5分钟后,就像茶叶的颜色了.这个宝贝不要丢掉喔.
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