豆豉苦瓜

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豆豉苦瓜收藏

浏览 114736 收藏 60 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 苦瓜 约500克
  • 黄豆豉 1小把
  • 青椒 2个
  • 小葱 蒜 适量
  • 盐 鸡粉 适量
  • 海天黄豆酱 1小勺

小贴士

夏天是盛产苦瓜的季节,多吃苦瓜不仅可以消暑还可以减肥哦 !这种豆豉是我的家乡陕西紫阳的特产,没有的话也可以用别的豆豉或者豆瓣酱都可以的.苦瓜切成片以后用盐腌几分钟,然后用手挤掉苦水,这样炒出来的菜就不会太苦了.