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步骤 1:
准备食材:鱿鱼身三条,葱姜蒜,青椒,胡萝卜。
步骤 2:
鱿鱼切成圈,青椒和胡萝卜切片,姜切丝,蒜拍扁,葱切小段。
步骤 3:
起油锅,放入葱姜蒜爆香。
步骤 4:
放入鱿鱼圈,翻炒几下倒入味事达酱油。
步骤 5:
继续翻炒几下。
步骤 6:
将青椒和胡萝卜放入,大火翻炒。
步骤 7:
圈圈来了。
步骤 8:
喜欢吃海鲜的亲们快来视吃呀!
鱿鱼不可炒时间长,否则会老。
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