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步骤 1：
红薯提前蒸熟～ 准备好所有材料。
步骤 2：
油六成热，倒入胡萝卜翻炒～加米饭，莴笋红薯，一勺水（有高汤类最好了，饭更香）将米饭尽可能炒成一粒粒的。少许盐，能衬出红薯的甜味～出锅～ 这里的水，我加的汤汁，炒饭更香更好吃哟～
芋圆&水晶包
萝卜丝牛肉
炸鸡排
酸菜丸子米线
下饭神器芹菜粉
炒焖子
低脂红薯酸奶巴斯克蛋糕~
红薯开放式三明治
（高蛋白补钙）豆皮鸡肉卷
芝士红薯泥
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