红酒炖梨

2022年02月19日

生吃梨比较寒凉，这个吃法比较合适大部分人。梨润燥，最适合秋天吃，我是过年才有了红酒现在才做。

鱼腥草汁

2021年10月14日

身体有炎症了很久了，朋友说可以吃鱼腥草，我吃不下，就榨汁吧。

健康得不要不要的南瓜燕麦粥

2020年02月16日

个人很喜欢喝粥又不想老是大米那么单调，在超市看到燕麦米没吃过就买回来。豆果几乎没有菜谱，都是燕麦片的，百度一下做法主要是粥，还有一个闷饭。 闷饭做了可是觉得不够软，要锻炼咀嚼力的真的很推荐。 其实这个算不上菜谱，大家肯定都会做，只是分享给大家有这么个简单又营养的粥品。