芝士培根焗土豆

2022年10月11日

加了芝士培根的土豆真的香迷糊了！土豆脑袋真的会爱的！

不用洗碗！低卡虾仁蔬菜彩椒盒子

2022年07月20日

用彩椒当碗来做蔬菜盒子，连碗都可以吃掉～简单快手还不用洗碗！

午餐分享 | 15分钟搞定芝士虾仁吐司三明治

2022年07月16日

光是颜值就很好吃了！做完太漂亮差点舍不得吃了哈哈哈！主要15分钟快速搞定真的很适合上班族了～

午餐分享 | 这样做南瓜盐焗烤翅太香啦

2022年07月15日

入了宜盾普多功能锅后就开始琢磨各种美食，功能齐全特别适合我这种有减脂需求的懒人～ 今天就用它来做烤南瓜盐焗鸡翅

早餐分享 | 低卡版蓝莓岩烧乳酪吐司

2022年07月13日

没想可以吃这么好吃又低卡的蓝莓岩烧乳酪！一口爆浆又酥脆懂吧！！吃起来幸福感满满！ 准备材料：吐司➕酸奶➕蓝莓 做法： 给吐司压出一个坑坑 给坑铺上一层酸奶 蓝莓摆上去 我用宜盾普多功能锅的空气炸功能，180度10分钟 还没出炉就满屋子的蓝莓乳酪味香喷喷，一口爆浆！真的好吃！