蓝莓可可燕麦杯，风靡世界的简易超元气早餐！

2017年10月20日

天之际在于晨，早餐是大家一天开始最重要的一餐。满满元气能量开启，拥抱世界，唤醒美好，美好的情怀都给予在早餐之中，吃到美好的食物是我们感受快乐的最好方式。要想营养美味又简单的美味早餐，本期为大家带来风靡全球的快手早餐，蓝莓可可燕麦杯，营养价值很高，蓝莓是很好的抗氧化剂来源，并且富含花青素，可可富含多种维生素，燕麦富含丰富的维生素B，可以为人体补充所需的维生素，这么简单营养的早餐怎么做呢？大家可以看以下视频来学习，也可以留言交流美食心得哦！

香喷喷的日式炸鸡，奇迹の美食 酥嫩多汁的日式炸鸡 ！

2017年10月10日

唐揚げ　日式炸鸡是日本的小酒馆（居酒屋いざかや）必备的小食！之所以被称之为奇迹的美食，是因为对于压力山大的日本上班族来说，下班后叫上两三好友，一起去居酒屋喝上一杯，而日式炸鸡就是最好的下酒菜，一口酒配一块炸鸡，压力会随着美食没酒入口而烟消云散。 (๑´灬`๑) ！

岩石朗姆巧克力，一款好吃到飞起的甜品！

2017年10月07日