百合银耳莲子汤

2017年06月30日

主要用于补气养血润燥的保健汤。有美容养颜和补气的功效，特别适合女性朋友！ 温馨提示：寒凉体质不宜食用。薏米、绿豆属性寒凉。因此寒凉体质者不适宜食用，尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性，更避免食用。 风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者不宜食用百合。否则可引起病情愈加严重。 值得注意的是薏米、莲子都具有降低血脂、血糖的功效，可以适当吃一些降血压血脂功效的菜肴！