鲜肉木耳馄饨

2016年10月28日

每天早上起来，煮七八个馄饨，配上紫菜，香菜，榨菜，黄瓜丝，香油。冬天里，简直就是浑身热乎乎，暖洋洋，美好的不得了啊！ 馅料其实大同小异，看你喜欢，大多是鲜肉的。 和爱人一起完成的制作工序，边干活边聊天很开心，做完馄饨感觉可以支一个早餐摊儿啦

豆豉酱香金鲳鱼

2016年10月10日

金鲳鱼含有多种营养，每100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。 在这么多的营养素下，金鲳鱼的营养价值也就体现出来了，金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。 最近非常喜欢研究鱼类的做法，金鲳鱼做法是简单易学的，都可以尝试一下。