2016-04-07 加入
完美的身材,20%需要依靠健身,而另外的80%则取决于科学合理的膳食。
经典香蕉奶昔
2016年05月10日
今天为大家介绍两款来自巴黎Rose Bakery 创始人Rose Carrarini的招牌健康饮品:经典香蕉奶昔。
西葫芦意面
2016年04月29日
卡路里:109 脂肪:4g 饱和脂肪:1g 胆固醇: 5mg 盐:235mg 碳水化合物:13g 纤维:4g 糖: 10g 蛋白质:6g
柠檬鸡腿
2016年04月24日
卡路里:379 脂肪:14g 饱和脂肪:3g 胆固醇:9mg 碳水化合物:39g 纤维:8g 糖: 16g 蛋白质:24g
夜酿燕麦
家庭版番茄酱
番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。
精致素食 Ratatouille
2016年04月23日
这是一道传统的法国菜,也是料理神鼠中Remy惊艳美食家的原版复刻。