2015-05-20 加入
2016年06月19日
芒果奶昔
2016年06月08日
打出来时浓稠的奶昔,如果喜欢喝稀一点的就加一点水哦,只有原汁机才能打出这种效果哈
黄瓜雪梨汁
夏天喝点这种清爽的果蔬汁简直没sei啦!减肥利器啊!我用的是原汁机榨的,完全保留了蔬果的全部营养在,健康低脂又美味哦!
排毒养颜火龙果奶昔
2016年06月07日
味道真的超级好喝,营养特别好的一款饮品,能排毒养颜
香蕉奶昔
2016年06月04日
我用的是伊利舒化奶,低脂型的哦,这样做出来的奶昔不仅好喝而且有利于减肥哦!
超简单红糖燕麦饼
2016年03月09日
以燕麦做主要食材,低脂肪高营养,女生吃了还能暖宫,我的这个配比做出来不是特别甜,喜食甜的小伙伴们可以根据自己口味添加红糖的量哦!