五指毛桃猪骨汤

2017年01月01日

五指毛桃的功效与作用: 甘，微温。健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。用于肺结核咳嗽，慢性支气管炎，风湿性关节炎，腰腿疼，脾虚浮肿，病后盗汗，白带。 广东地区的人们最喜欢用来煲猪骨，或炖鸡了。特殊的椰香很诱人。因为本人有孕在身，又咳嗽数日，炖此汤来喝最好不过了。北方需要抗霾的小伙伴们动起来吧！

补钙猪骨浓汤

2017年01月01日

作为准妈妈的我，为了宝宝也是要克服懒病。天天汤汤水水不能少！今天的汤用熬的。不是隔水炖盅。因为想要汤白味浓！

鲜美金鲳鱼

2015年05月13日

最近特别馋鱼

多功能绿豆沙（懒人版）

2015年05月02日

炎炎夏日，来碗绿豆冰最好不过了。清热解毒去暑，又美味。可是商铺的用材用料着实叫人担忧，还是自己做的最放心。我这个之所以叫多功能的，在于煲得绿豆沙比较干。习惯吃沙的人直接就可以吃了，习惯绿豆汤感觉的只要在加热水或冰水兑开就可以了；还有就是放入冰棍盒内冻成绿豆冰棍！其他举一反三了。

花胶乳鸽孕大补汤（孕产妇专用）

2015年03月28日

鸽子的营养不多说。至于花胶嘛，这个是比燕窝还养颜的珍贵食材。这个汤呢特别适合孕妇进补食用，对胎儿的发育尤其的话。我选用的花胶是白花胶，巴基斯坦的，比较厚实。冷水浸泡24小时以上。