糖醋带鱼@冰

2016年07月23日

做菜是一种修养！用心，专属于你的味道自然而然就出来了！

牛油果奶昔

2016年07月23日

牛油果 果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，做成沙拉、奶昔也很美味，第一次喝是在一家泰国餐厅，第一口那种感觉如同突然遇见让自己心动的男子那种羞涩冲动的感觉！味道就像下一次我还想遇见他！u

相煎柠檬秋刀鱼

2015年04月02日

那天周末友女叫去家里吃饭，喜欢吃秋刀鱼的我从冰箱拎了5条秋刀鱼就去了，对于我的友女们，我永远存着感恩的心，因为现在只有她们会在周末或者节假日叫上我这个单身女汉子去家里吃饭了，自从某人有了女朋友之后我这些节假日里就真的不懂还能去那了，还好我友女们照顾着我这颗渴望家庭的心，爱你们……

牛油果皮烤鸡蛋

2015年03月29日

今天，我给我哥打了一杯牛油果奶昔，虽然他没吃上，可却让我在这基础上新创一道挺美观的食物，想起豆果之前有朋友做过这道菜，我在她的基础上加上自己的创意，合理利用打果汁后的牛油果壳，一出烤箱，迫不及待尝了一下，是我喜欢的味道，喜欢吃牛油果的朋友可以试一下，合理利用嘛！

罗米牌孜然牙签肉

2015年03月27日

罗冰芳认为：在吃的法则里，赋予情感的食物最香醇。不要把自己的味蕾束缚在一张乏味平淡的食品清单上。我们该怀着对食材的理解，在不断的尝试中寻求着转化的灵感并挖掘食物本身最完美的味道，找到最佳的烹饪方法。在尝试之中找到突破，让食材本身就能成为一道艺术

酱油腌彩椒蒜头蒜苗

2015年03月25日

夏天要来了，我们南方人喝粥的机会自然就多起来，去年回家吃了妈妈腌的酱油腌彩椒蒜头蒜苗 好爽口，就请教了妈妈怎么做，这一做就收不了手，加上我干妈的表扬，我就更加的有信心了

拔丝芋头

2015年03月19日

喜欢吃甜的我是想让自己的心没有那么苦！