香煎红衫鱼

2014年11月22日

家人比较爱吃鱼，特别是海鱼，今天没太多时间做菜，正好冰箱有两条红衫鱼，就来个香煎红衫鱼吧。红衫鱼也叫金线鱼、红三鱼，鱼肉丰厚，食用价值甚高。

肉汁焖萝卜

2014年11月18日

最近身边家人朋友很多都有些感冒咳嗽，现在秋冬季节也是上呼吸道感染的高发期，今天推荐这个肉汁焖萝卜非常适合这个时候吃。萝卜在老家叫做土人参，是个非常好的东西，除了感冒咳嗽的预防和治疗外，还有胃胀消化不良、尿结石排尿不畅、浮肿等等这些都有很好的辅助治疗作用。白萝卜有点辛辣味，素炒口感没那么好，平常多和肉类搭配，今天这道菜软香鲜滑，非常好吃，老少皆宜