香菇葱爆肉

2014年10月18日

葱具有利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效，用于痢疾、腹疼痛、关节炎、便秘等症。葱有一种独特的香辣味，来源于挥发硫化物一葱素，能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲。葱所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环，解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。香菇是世界第二大食用

清新养颜粥

2014年09月22日

秋初，西瓜价格比较低，西瓜瓤挖着吃完后，觉得西瓜皮有排毒清火利尿的作用，扔掉可惜，不如配合家常食材，煮成粥，让家人一起享受美味的同时排毒养颜。