减肥零食-代餐能量棒燕麦饼干

2017年12月27日

家里还剩一点即食麦片，自己馋的不行，又不想出去花钱，就做了点饼干，特别酥脆，感觉有点像小时候吃的大块酥，可以做代餐，我吃了四块就感觉有点饱了，不足之处请多指教

牛奶冰沙（冰粥）

2016年07月28日

特别怀念学校门口买的冰粥（其实就是冰沙，我们这就叫冰粥），六块钱一碗，便宜又好吃，料又足，有各种口味的果酱，椰果，水果，上面还会放一个冰淇淋球，恐怕这辈子是再也吃不到了T_T……自己做的虽然没有学校门口的味道，但是却别有一番风味，也很好吃~

辣白菜炒饭

2016年07月02日

第一次发菜谱，想想心里还有点小激动呢~这是一人份的量，只有我自己吃T_T所以用料都比较少……有什么不妥的地方，请多多指教，希望大家喜欢~