东北土豆炖豆角

2017年06月10日

不加肉的土豆炖豆角！来一大盆，最适合下雨天咯～

低卡大酱汤

2017年03月13日

这几天减肥基本都不沾油水，突然馋了，想喝大酱汤，于是就有了这一锅热腾腾的汤～对减肥的人来说，热乎乎的食物真的是好温暖啊～～～☀

低成本咸爆米花

2017年03月12日

看电影的时候管不住嘴？又嫌电影院爆米花太贵？不想吃甜的？来，我们来学学咸爆米花的做法哦，特别简单，绝对解馋。没有黄油，没有砂糖，我放了很少的油，具体会不会胖，明天早上起来我称了体重写在评论里。

好做好吃的东北尖椒干豆腐

2017年03月09日

突然喜欢上勾芡的菜～做了一大盆，豆腐含有丰富的蛋白质，是减肥人的最佳选择，香喷喷啊！

西红柿炒鸡蛋

2017年02月07日

豆豉鲮鱼油麦菜

2017年02月05日

最近在减肥，就想吃些低卡的东西，昨天本来想用油麦菜做蘸酱菜来着，可是因为忘了买完放在冰箱上的油麦菜，所以…嗯，今天早上起来油麦菜就不新鲜了。不过没关系，我们可以做豆豉鲮鱼油麦菜！