田园蔬菜鸡粥

2016年08月01日

小时候不爱吃胡萝卜，于是妈妈就把胡萝卜和其他蔬菜剁碎加入鸡汤熬煮成粥，营养又美味。

红豆元宵（红豆沙汤圆）

2015年02月23日

红豆的功效与作用：红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。