减肥果蔬汁

2016年02月27日

酸奶+坚果=吃不胖的零食

2015年08月06日

减肥期间嘴巴就是管不住，所以可以买些酸奶和坚果吃吃，不担心发胖。（我吃的是每日坚果，一小包里面有6种搭配，「杏仁，腰果，核桃仁，蓝莓干，蔓越梅干，榛子仁」）