八宝牛奶

2017年08月27日

爱喝牛奶，有时又觉得牛奶过于单调，于是创作了这倒营养均衡的十全大补牛奶，十全是啥呢？黄豆片，玉米片，混合燕麦片，红枣，桃子，香蕉，枸杞，核桃仁，牛奶，还有一个呢？当然是爱心，吼吼吼……喝起来口感丰富，回味无穷呢……最重要的一点是集谷物，水果，坚果各种营养于一奶呢。

韭菜虾仁饺

2017年08月23日

今日处暑，天气不像那么热了，吃点啥好呢？老妈买了韭菜，冰箱里还有上次的白虾，做个饺子好啦！

香煎金枪鱼

2015年03月27日

看关于金枪鱼的菜谱用罐头的比较多，沙拉寿司披萨面包比较多，去沃尔玛看到有冰鲜金枪鱼，只是不很新鲜，买回来清洗那个窝心呀，鱼骨都离肉了，不过简简单单腌入味裹蛋液一煎味道很好，肉很有嚼劲，很不错呢，最主要制作简单又美味。

五色菌菇炒莜面鱼鱼

2015年02月14日

很喜欢吃莜面，有一股白面所没有的特有的香味，浅褐色的颜色看着也很诱人。超市有卖现成的莜面做的鱼鱼，面条和栲栳栳，回来一加热就能吃，但总觉得不是那个味儿。所以特地从超市买来纯纯的莜面粉来做一个纯手工的地地道道的自制莜面鱼鱼小炒吧。

生姜山楂红糖饮

2015年01月16日

适合经期饮用，酸酸甜甜。