莲子羹

2015年11月23日

莲子，中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。女性不可缺少的一款绝佳糖水！

红烧排骨

2015年10月21日

偶尔在外面吃到了冰糖炒出来的排骨后，回家研究了做给家人吃，没想他们比我还喜欢吃呢！哈哈！今天跟大家分享一下吧！

香浓幼滑--豆腐鱼头汤

2014年10月19日

偶然一次学作这道汤，惊喜的发现原来鱼也可以熬出牛奶般的汤水，那种唇齿留香的感觉非常棒呢！外面可没有这么鲜美的鱼汤卖，加了姜片的鱼汤，少了那股不喜的腥味。鱼头脑髓含量高，可健脑益智，对于孕妈妈更是价廉营养高的首选，对胎儿大脑发育有益！！还等什么？收藏抱回家吧！！