不油腻的茭白红烧肉，清甜香糯，老少咸宜。

2016年07月14日

茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”， 其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。茭白和五花肉组合在一起，解腻又清甜，还不上火，老少咸宜。

零添加的手工肉松【东菱面包机版】

2016年07月13日

肉松，配一碗白粥，抑或做面包作料，那都是极好的。家中如有老人儿童，更是长备的佳品。而商场里卖的肉松价高不说，是否货真无法保证。不如自己动手吧。

【翡翠饺子】饺子这样吃才有食欲

2016年07月10日

今天7月17日，是入伏第一天。北方有谚语“头伏饺子二伏面三伏烙饼摊鸡蛋”。因为饺子形似元宝，头伏吃饺子有 “元宝藏福”的寓意。今天三伏天正式来了！代表着一年里最热的时间来了，是不是没有食欲？来一盘翡翠饺子，食欲立马来了！