炒花生米

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炒花生米收藏

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所需食材

  • 花生米 300g
  • 适量
  • 适量
  • 白酒 适量

小贴士

加入白酒可以使炒好的花生米保存香脆口感,不会变潮

寒樱莯雪 2015年08月11日发布
花生又被称为“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。
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