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五味补血安神汤收藏
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切墩(初级)
所需食材
- 枸杞 20颗
- 赤小豆 50g
- 红皮花生 50g
- 红枣 5颗
- 红糖 适量
- 红米（也可以是血糯也可不放）
五味补血安神汤的做法步骤
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步骤 1：
红豆可以先泡上，然后放入红米（也可以是血糯）大火煮熟，放花生枸杞红枣，（红枣一定要切开或者撕烂）关火放红糖煨一会～OK～真系好正嘅糖水～
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步骤 2：
个人喜欢最后把温热的汤放进破壁机磨浆～ 当然，看你啦～喜欢怎么喝就怎么喝啦～
小贴士
水可以多放因为你要熬啊～慢慢就水少了
作为一个girl系列之2～哈哈哈这个汤适合晚上喝因为她也安神啊
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