芦笋花菜牛肉泥的做法步骤

• 步骤 1：

  牛霖洗净，切片，稍微煮一下变色就熟了，时间久了反而老。

• 步骤 2：

  花菜洗净，切块，煮熟

• 步骤 3：

  芦笋洗净，去老根，切段，煮熟

• 步骤 4：

  加水50ml，混合打泥即可