焗烤彩蔬蛋羹 —— 一人食的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜一根大约100g 擦细丝

• 步骤 2：

  放在烤湾中 稍稍压实

• 步骤 3：

  烤碗中再放一层煮玉米粒～依旧压实

• 步骤 4：

  两个鸡蛋打散加一勺盐（也可以加点儿黑胡椒等～调味儿根据自己口味来）

• 步骤 5：

  将搅拌均匀的蛋液倒入烤碗～

• 步骤 6：

  青椒切圈摆入～

• 步骤 7：

  烤箱预热170度烤制20分钟～撒上奶酪丝再烤10分钟～出炉～