微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
首先水开之后倒入料酒加鸡胸脯肉 (我买的太多了啊 250g就差不多啦)煮8、9分钟 9成熟就好啦
步骤 2:
把鸡肉撕成条 注意撕的时候不要太小太细 不然烤的时候容易焦 也不要太大 不容易干
步骤 3:
加入盐、番茄沙司、黑胡椒粉、椒盐、橄榄油适量搅拌均匀(这个按个人口味加的 )
步骤 4:
烤箱设置200度15分钟 (需预热哦)如果烤后感觉有点软有点湿 可以翻面延长时间再烤
步骤 5:
超级美味的手撕鸡肉出炉啦
步骤 6:
成品图