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步骤 1:
首先水开之后倒入料酒加鸡胸脯肉 (我买的太多了啊 250g就差不多啦)煮8、9分钟 9成熟就好啦
步骤 2:
把鸡肉撕成条 注意撕的时候不要太小太细 不然烤的时候容易焦 也不要太大 不容易干
步骤 3:
加入盐、番茄沙司、黑胡椒粉、椒盐、橄榄油适量搅拌均匀(这个按个人口味加的 )
步骤 4:
烤箱设置200度15分钟 (需预热哦)如果烤后感觉有点软有点湿 可以翻面延长时间再烤
步骤 5:
超级美味的手撕鸡肉出炉啦
步骤 6:
成品图
枣泥一口酥
花生芝麻酥ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧简单又香脆
无油油炸,超简单的低脂自制烤薯片
过年零食十分钟搞定、满屋飘香葡萄干曲奇饼
传统小吃糖油果子,要现炸现吃哦
自制奶香爆米花
《打工人小食堂》灵魂葱油鸡盖饭
香酥小银鱼
秋日露营小食:咸蛋黄欧洲猪肋排
自制辣条
黑椒脆薯饼
肉松小贝之沙喋蛋糕:
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
彩拌
一人鲜食#温感番茄鲜菇脆
黄瓜虾仁水饺